简单来说，白癜风是由于皮肤中黑色素的流失而引起的局部或全身性白斑。所以，治疗白癜风就是恢复受损和丢失的黑素细胞。黑色素缺失会导致皮肤出现白斑，对人的身心影响极大，那么，对白癜风患者而言，要怎么去恢复受损的黑色素?看看成都博润白癜风医院医生怎么说的！

　　通过饮食帮助

　　白癜风患者要想恢复受损的黑色素，需要使用科学的治疗方法，平时也要有意识的进行辅助治疗。比如，饮食是帮助修复黑色素的方式，但因为不足以消除白斑，所以饮食只能作为辅助方式。因此，白癜风患者饮食疗法的选择应以能补充黑色素的食物为基础，即多吃黑色食物。日常可食用黑芝麻、黑米、黑荞麦、黑豆、黑木耳、桑椹、乌鸡等富含黑色素的食物，对促进黑色素合成有一定作用。

　　通过科学治疗

　　白癜风患者必须对自己的病情有一个基本的了解，知道治疗的方向，这样才不会在诊疗上出现失误。人体内的黑素细胞一旦被破坏，就不可能完善人体的自我修复系统，所以只能通过科学的治疗手段进行修复。在白癜风临床上，光疗比药物疗法更有优势，光疗适合更广泛的人群，尤其是孕妇和儿童，可以直接修复受损的黑素细胞，从根本上刺激黑素细胞活性，加速黑色素生成。但是哪种方法适合黑色素的恢复取决于患者的病情。

　　通过适当的阳光照射

　　另外，白癜风患者不要低估紫外线的作用。要知道适当的紫外线照射可以促进黑色素的生成，所以适当的阳光对白癜风是有好处的，可以促进黑色素合成，加速黑色素的生成，有利于白癜风的恢复。这是因为紫外线可以促进表皮巯基(HS)氧化，释放铜离子，从而增强酪氨酸酶活性，加速黑色素合成。但是要注意适当的暴晒，千万不要在紫外线特别强的时候接受暴晒，这样只会加速黑色素凋亡。

　　温馨提示:还需要注意的是，白癜风的发病与免疫力有很大关系，免疫力异常会导致黑素细胞生长受阻，所以患者需要提高自身免疫力和各种身体机能，从而改善黑素细胞的生长环境。