研究发现紫外线对白癜风患者的病情有加重的倾向，所以在这里建议，白癜风患者在出行的时候要防止紫外线。并且还要养成健康的生活习惯，全面预防加上科学的治疗，相信白癜风患者也可以获得好转，我们来详细了解一下白癜风的相关知识。

　　1、衣服穿着：

　　因为白癜风会因为多种原因而加重病情，所以说也要在各个方面进行预防。比如说衣服的穿着上也应该讲究。尽量不要穿质地太过坚硬的衣服，以免摩擦到患处而加重病情。所以要选择穿宽松和刺激性小的棉质布料的衣服。

　　2、避免热水洗澡：

　　建议洗澡的时候用温水就可以了，因为洗澡的时候用热水会刺激到患者的皮肤，并且洗澡的时候还要留意，不能太过用力去摩擦皮肤或者患处。还有不要用增白类的沐浴露和护肤品，要选择刺激性小的护肤品。

　　3、避免过度清洁：

　　洗澡的时候适当的搓洗就可以了，对皮肤过度清洁，细菌虽然减少了，但是却可能会导致肌肤表皮受到损伤，从而加重白癜风患者的病情。

　　4、减少维生素C的摄入量：

　　白癜风患者吃了维生素c含量比较多的水果，会影响体内黑色素的生成而加重病情。饮食上要做到合理，不能觉得哪一种食物好吃就吃，要先看看对病情有没有影响。

　　5、防止紫外线的射伤：

　　紫外线的照射会损伤病人体内的黑色素细胞，导致黑色素的合成受到影响，加重白癜风患者的病情，所以说出去的时候要做好防护，尤其是在炎热的夏天，要减少外出的机会。所以不管在春夏秋冬哪一个季节要注意防护问题。

　　白癜风患者除了要防止紫外线的照射之外，还要对生活中的其它几方面进行护理。要想治好就要从多个方面着手，做到早发现和早治疗可以提高白癜风的好转率，希望大家都能够对自己的身体进行很好的防护，并且保持乐观的心态，来提高生活质量。